基本上我不是一個會和人分享情緒的人,是情緒喔!不是心事。
兩種不大一樣,心事對我來說,是比較沒什麼好隱瞞的,我也沒什麼不可告人的秘密,比較敏感的人才能從我的心室中抓到我的情緒,情緒則是每天所見所感所引發的一些觸點,有時會很灰暗的過一天,有時整天則會處在興奮的情緒之下(讓我聯想到搖尾巴的狗),我個人總認為在灰暗的情緒也有過去的一天,烏雲總會撥開見日的,所以我盡量不要讓灰濛濛的情緒影響日常生活的情緒。
我也會對某些人生氣,也會對於某些指控感到憤怒,與其說我是藏不住情緒的人倒不如說我是不喜歡掩飾情緒的人吧!
情緒藏久了,人會感到鬱卒,會感到不舒服,甚至會沒由來的趕到憂鬱以及煩躁,如果讓這種灰色的情緒長久壟罩住整個人,那就糟了!
情緒要適時的找到出口宣洩,雖然是經常聽到的理論卻也是最正確的,再怎麼尖銳的痛楚經過疏散處理後,會如同經過影像處理的照片,模糊、在模糊,最後只記得大略的影像,深刻的印象則是沒了,當時起伏撥度的情緒則是使不出來了。
由此來說,我大概就不是個很好的演員吧!
演員要抓住那一點點情緒的角角,將之擴大延伸的散發出來,甚至借題發揮才有深刻的演技,身邊的人也有這種演員性格的,你搞不清楚他們是真的在生氣 還是只是在演戲?久而久之便對於這種作戲般的表演無動於衷。
找不到情緒抒發的管道時,連我都會感到煩躁不已。
以前或許會找三五朋友上上夜店,或是KTV,讓發酵的酒精再一閃一滅的燈光下把情緒帶走,或是在裊裊的硝煙中,看著煩惱升空。
後來某人說:「在歡樂的相聚過後,獨自面對著空蕩蕩的房間,感覺更是寂寞呢!」
我是有所感觸卻不會有這種感覺,因為我累的倒頭便睡,無餘力去想那麼多哩。
後來無意之中踩進了剛成立的一間馬術俱樂部,才開啟了我對於馬術的熱愛;我這種程度的人說是喜愛馬術也許會被人家笑,我的程度頂多是跑步跟小障礙而已,比起華麗芭蕾般的馬場馬術等級還差的很遠哩!(笑)
經常往馬場跑的結果是,以往對於馬匹這種令人望而生畏的高大生物,經過相處有了認識以及了解,才發現馬兒們其實跟大型狗沒什麼兩樣,不僅僅是每一匹個性都不太相同外,跟人熟識後那種親密的互動更是讓人感到窩心與滿足;我在馬廄區廝混的時間比在練習場還多,除了帶些零食給他們吃之外,摸摸他們,抓抓臉及額頭是他們最喜歡的事情,只可以總是顧此失彼,隔壁房間的馬兒通常也會要求你比照辦理!
也許在馬匹身上,我找到了情緒的出口,在馬廄區亦步亦趨跟著我的狗狗們,讓我有了同伴們的感覺,狗狗們會提醒我有外來訪客,當我坐下休息時又會跑到我腳邊陪伴著我,因此即使馬廄區只有我一個人在作業,我也從不感到無聊或寂寞呢!
人類或許是社會性的群居生物沒錯,但偶而,也是要一點私密的空間喘氣,別去太在意其他的的說法或看法,讓她人去指揮你該怎麼做、該怎麼活,不是很不自在嗎?
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